сок 4 лаймов
цедра 2 лаймов
1 чашка орехового, соевого, рисового, миндального или обычного молока
1 замороженный банан
пара капель ванильного экстракта или щепотка ванилина
1 финик или 1 ложка меда или сиропа агавы
2 столовые ложки очищенных семечек подсолнечника
2 большие горсти шпината
4 кубика льда (по желанию)
печенье (без глютена) для подачи
Подсластите начало дня фруктовым смузи с легкой кислинкой и приятным ванильным ароматом!
Для упрощенной готовки рекомендуем обратить внимание на шнековые соковыжималки Hurom.
Лайм – настоящая витаминная находка! Сок лайма содержит большое количество витамина С, А, а также: фосфор, калий, кальций, пектин, железо. Сок лайма улучшает пищеварение и аппетит.
При добавлении к напитку миндального молока Ваш организм получит необходимое количество белка и витамина Е.
помогает бороться слишним весом!